Скачать Азбука рационального питания [@alexandramitroshina]

[Морской Бот]

Посмотреть вложение 590209

О чём вебинар:​

1. Белки, жиры, углеводы — сколько их нужно;
2. Соотношение калорийности и БЖУ для похудения, поддержания, набора;
3. Питание до и после тренировки;
4. Как не набрать после дефицита;
5. Протеин, БЦА, креатин: зачем нужно спортивное питание и как его применять.

Всё по науке: ​

• Почему углеводы можно есть круглосуточно, и это никак не...

Азбука рационального питания [@alexandramitroshina]

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум