Здоровье и красота [Diana Nilsson] Йога Fysm. Июль (2025)

[Морской Бот]

Автор: Diana Nilsson
Название: Йога Fysm. Июль (2025)

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю.
Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим.

Практики от 20до 50 минут. Это удобно и не занимает много времени.

Уровень, который подойдет любому человеку. Есть практики посложнее и полегче, они подписаны.
Что нужно для практик: коврик и место 2х2 метра.

Подписка на июль 2025:
1 Легкая утренняя зарядка
2 Динамичная практика на пробуждение Fysm Zero
3 Lite практика, простые асаны
4 Утренняя практика, растяжка
5 Мягкая статодинамическая тренировка
6 Включение zero на пресс
7 Силовая практика с акцентом на плечевой пояс.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
1

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум