Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 41.521
- Реакции
- 90
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут
Посмотреть вложение 1252633
Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны эффективные программы и методики фитнеса, которые занимают всего 20–30 минут, но дают реальные результаты. Вы узнаете, как правильно комбинировать силовые и кардио упражнения, улучшить гибкость и восстановление, а главное — встроить тренировки в любой график...
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут + Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Алексей Сабадырь]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Посмотреть вложение 1252633
Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны эффективные программы и методики фитнеса, которые занимают всего 20–30 минут, но дают реальные результаты. Вы узнаете, как правильно комбинировать силовые и кардио упражнения, улучшить гибкость и восстановление, а главное — встроить тренировки в любой график...
Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут + Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Алексей Сабадырь]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум