Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 39.991
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1246681
Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это не помогает. Уверенность — не маска и не грубая
сила. Это навык, который можно развить. И он появляется не в борьбе с эмоциями, а в умении с ними дружить.
Автор дневника — Татьяна Орешина, практикующий психолог, работающий с эмоциями и тревожными состояниями, с более чем 10-летним...
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями [Татьяна Орешина]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это не помогает. Уверенность — не маска и не грубая
сила. Это навык, который можно развить. И он появляется не в борьбе с эмоциями, а в умении с ними дружить.
Автор дневника — Татьяна Орешина, практикующий психолог, работающий с эмоциями и тревожными состояниями, с более чем 10-летним...
Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями [Татьяна Орешина]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум