Скачать YantaStart Йога для начинающих [yantayoga] Татьяна Маркелова

[Морской Бот]

Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики

Разработан с целью, чтобы вы

• получили необходимый теоретический минимум;
• научились правильно дышать и работать в асанах;
• начали заниматься дома самостоятельно.

По итогам курса вы узнаете:

• что такое йога и в чем её отличие от современной физкультуры;
• как работают ключевые мышцы и суставы;
• как сделать свою практику эффективной и...

YantaStart Йога для начинающих [yantayoga] Татьяна Маркелова

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум