Результаты поиска

Автор: Владимир Никифоров Название: Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней (2020) Хотите, чтобы Ваши ноги стали стройными, а ягодицы - упругими? Тогда этот курс для Вас! В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: 3D пресс (2025) Описание: Новый комплекс на пресс по моей методике Комплекс состоит из 2 частей: 1 часть — Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок /длительность 10 минут/ 2 часть — делаем все упражнения из 1 части вместе со...

Автор: Юлия Забоева Название: Самомассаж для тела без боли: быстрое избавление от боли, скованности и усталости (2025) Страдаете от боли в шее, спине или стопах, из-за которой вы чувствуете скованность и упадок сил? Представьте, что вы можете мгновенно расслабить любое напряжённое место на...

Автор: Виктор Радионов Название: Остео-йога для сжигания жира на животе и снижения веса (2025) *** Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений*** Вы боретесь с отложениями жира на животе? Вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением? Остео—йога...

Автор: Виктор Блуд Название: Статика 2.0 / Продвинутый курс (2022) Салют сухарям Если ты находишься здесь, то скорее всего ты прошел статический курс для начинающих и понимаешь что это значит. Если же нет, то скорее всего ты довольно самонадеянная боевая единица и за это тебе придётся очень...

Автор: Newmindstart, Виктор Радионов Название: Остео-йога для мозга: быстрое решение головных болей, боли в шее и затуманенности сознания (2025) Описание: Osteo Yoga for Brain Quick Solution to Headaches, Neck Pain & Brain Fog Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео...

Автор: Виктория Боровская Название: Молодое лицо. Обновленный курс (2024) Комплексная программа фейсфитнес тренировок для красоты лица за 15 минут в день Этот курс для тех, кто не готов стареть! Вы не молодеете и, глядя в зеркало, все чаще недовольны своей внешностью. Принимать себя любой...

Автор: Сергей Бадюк Название: Нейроупражнения. Тариф Мастер (2025) Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают. На тренировки нет времени, а разминка отдельно от...

Автор: Виктор Блуд Название: Курс 30 (2025) Какой курс нужен когда тебе за 30 или около того? Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего Рад приветствовать вас в своей онлайн-школе атлетизма имени Виктора Евгеньевича меня. Мы не виделись довольно давно и новых курсов...

Автор: [Кавадло, Донцов, Уэйд и др] Название: Серия "Тренировочная зона" (17 книг) Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр...

Автор: Арина Рыкова Название: Лига фитнеса. Шестой подход. Тариф Дженга (2025) Что мешает тебе увидеть новую себя в зеркале? сложные неэффективные тренировки питание, от которого нет результата отеки плохое восстановление отсутствие поддержки и мотивации страшно потратить время впустую...

Автор: Валерия Веремеенко Название: Начинающий и Продолжающий восток (2025) Эти курсы для тебя, если: Чувствуешь постоянную усталость, разбитость, вечно не хватает времени на себя Хочешь перестать стесняться себя, своей фигуры, внешности и стать увереннее и раскрепощеннее Не чувствуешь...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) Слоган: "Без веса. Без прыжков. Только результат." Уровень: Beginner-intermediate Trainer: Chalene Johnson PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of...

Автор: Светлана Белякова Название: Сборник шаблонов для интерактивной тетради 2 класс (2024) Описание: Сборник шаблонов представляет собой комплект черно-белых шаблонов, предназначен для работы в 2 классе (включены наиболее общие темы). Сборник представлен в формате pdf, может быть...

Автор: Светлана Белякова Название: Сборник шаблонов для интерактивной тетради 3 класс (2024) Описание: Сборник шаблонов представляет собой комплект черно-белых шаблонов, предназначен для работы в 3 классе (включены наиболее общие темы). Сборник представлен в формате pdf, может быть...

Автор: MagicArt, Олеся Ундрицова Название: Новогодний курс 3+ (2025) Описание: Занимаясь по методике magic art, Ваш ребёнок: научится работать с разными творческими материалами расширит кругозор прокачает креативное мышление разовьет фантазию и воображение разовьет концентрацию и...

Автор: Юлия Егорушкина Название: Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье (2022) Описание: 3 мини-лекции и практических упражнений в неделю. Два модуля (по неделе на каждый): 1- помощь ребёнку (как научить детей самообладанию, четкие алгоритмы поведения для родителей при...

[Альбина Маникеева] Нейрогимнастика в кармане (2022) Что такое нейрогимнастика (гимнастика для мозга)? Нейрогимнастика включает в себя комплексы упражнений, направленных на развитие подкорковых структур мозга и межполушарных связей. По мере овладения упражнениями, ребенок становится более...

Автор: Марина Романенко Название: Дети и гаджеты (2023) Как избавить вашего ребенка от зависания в гаджетах Как обезопасить ребенка в социальных сетях и в интернете Что сделать, чтобы ребенок был разносторонне развит Этот тренинг для Вас, если хотя бы одно из утверждений верно: Ваш...

Автор: Могу писать, Карине Елизарова Название: Стили и типы речи. Анализ текста (2025) Описание: Практикум включает в себя 5 разных вариантов для отработки тем «Стилистический анализ текста» и «Функционально-смысловые типы речи» и ориентирован на подготовку к заданиям 3, 24 ЕГЭ по русскому...