Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 54.024
- Реакции
- 98
Посмотреть вложение 1309422
Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями.
Большую часть жизни мы проводим на «автопилоте». Мы едим, не чувствуя вкуса пищи; идем по улице, не замечая неба; общаемся с близкими, витая в мыслях о работе или обидах прошлого. Наш мозг — мастер экономии энергии, поэтому он постоянно «сворачивает» нашу реальность в...
30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас» [Алексей Тищенко]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями.
Большую часть жизни мы проводим на «автопилоте». Мы едим, не чувствуя вкуса пищи; идем по улице, не замечая неба; общаемся с близкими, витая в мыслях о работе или обидах прошлого. Наш мозг — мастер экономии энергии, поэтому он постоянно «сворачивает» нашу реальность в...
30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас» [Алексей Тищенко]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум