Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 35.893
- Реакции
- 90
Когда тревога накрывает - и вы не можете ничего с этим сделать
Утро. Вы проснулись - и уже тревожитесь. Непонятно о чем, но тревога есть. Она давит на грудь, не дает дышать полной грудью.
День. Вы пытаетесь работать, но мысли крутятся по кругу. Одна и та же ситуация прокручивается в голове снова и снова. Вы не можете остановиться.
Вечер. Ложитесь спать - а тревога все еще здесь. Она не отпускает. Вы...
[Авторская] Техника эмоциональной свободы (ТЭС) : самопомощь за 5 минут при тревоге, стрессе и навязчивых мыслях
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: 
Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум