Скачать Дофаминовый компас. Как вернуть себе внимание, мотивацию и вкус к жизни в эпоху бесконечного скроллинга [Елена Задорожняя]

[Морской Бот]

Посмотреть вложение 1311124

Эта книга о том, как вернуть себе право выбирать, на что тратить свое внимание, вместо того чтобы быть марионеткой алгоритмов.

Вы узнаете:

• почему дофамин — это не «гормон удовольствия», а валюта мотивации;
• как современный мир взламывает вашу внутреннюю систему вознаграждения;
• как мягко перезагрузится за за 7 дней.

В книге вас ждут понятные метафоры и легкие практические задания в конце каждой главы. Они займут всего пару минут,...

Дофаминовый компас. Как вернуть себе внимание, мотивацию и вкус к жизни в эпоху бесконечного скроллинга [Елена Задорожняя]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум