Здоровье и красота [Fit Envoy] Тренировочная программа full body с акцентом на ягодицы

[Морской Бот]

Автор: Fit Envoy
Название: Тренировочная программа full body с акцентом на ягодицы

Что включает в себя программа?

Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения
Встроенный дневник тренировок
Заранее продуманная периодизация
Видео лекция по правильному применению программы

Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц?
Хочется получить четкий план к действию? Знать какие упражнения, в каком порядке и как часто выполнять, чтобы получить попу-орех? Тогда эта программа для тебя!
Программа предназначена для опытных девушек со стажем тренировок более 1 года.

• 3 тренировки в неделю с особым акцентом на ягодицы
• Самые эффективные, научно доказанные упражнения для ягодиц
• Четко расписанные объем и интенсивность
• Заранее продуманная периодизация: 4 недели прогрессии + 1 неделя делоада

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Спортивное тело — это то, что выделит тебя из толпы

fit-envoy.ru

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
1

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум