Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 51.695
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1297213
Ты когда-нибудь бросал тренировки? Думал: «Вот с понедельника начну новую жизнь», покупал абонемент, ходил две недели, а потом всё заканчивалось чувством вины и откатом?
Автор, Давид Колосов, тренер с 20-летним стажем, разбирает «схему неудачи» — почему мы начинаем и почему бросаем. И даёт 12 принципов, которые превращают фитнес из временного проекта в устойчивую часть жизни.
О чём эта книга:
Фитнесмайнд. Путь осознанного фитнеса [Давид Колосов]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Ты когда-нибудь бросал тренировки? Думал: «Вот с понедельника начну новую жизнь», покупал абонемент, ходил две недели, а потом всё заканчивалось чувством вины и откатом?
Автор, Давид Колосов, тренер с 20-летним стажем, разбирает «схему неудачи» — почему мы начинаем и почему бросаем. И даёт 12 принципов, которые превращают фитнес из временного проекта в устойчивую часть жизни.
О чём эта книга:
- Почему люди бросают тренировки и как не стать...
Фитнесмайнд. Путь осознанного фитнеса [Давид Колосов]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум