Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 49.475
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1278722
Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения.
Что внутри:
1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм
Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением, сосудами, мышцами, сном и общим самочувствием.
2. Стадии стресс-реакции
Как организм проходит этапы тревоги, адаптации и истощения. Почему важно не пропустить...
Гайд по стрессу. Взгляд невролога [Ксения Овсянникова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Системный разбор стресса: как он влияет на нервную систему, сон, ЖКТ, иммунитет и энергию — и что делать, чтобы не доводить организм до истощения.
Что внутри:
1. Что такое стресс и почему он влияет на весь организм
Разберём, как стресс связан с нервной системой, иммунитетом, пищеварением, сосудами, мышцами, сном и общим самочувствием.
2. Стадии стресс-реакции
Как организм проходит этапы тревоги, адаптации и истощения. Почему важно не пропустить...
Гайд по стрессу. Взгляд невролога [Ксения Овсянникова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум