Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 56.847
- Реакции
- 98
Посмотреть вложение 1323026
Цель достигнута, но что делать дальше? Как питаться без постоянного дефицита, спокойно реагировать на колебания веса и не начинать новую диету после каждого праздника? Эта книга посвящена жизни после похудения, когда особенно нужны понятные и выполнимые привычки.
Вы разберетесь, как выбрать ориентир для поддержания, организовать обычное питание, включить любимые продукты и найти подходящую активность. Узнаете, что делать при вечернем голоде, переедании,...
Как сохранить вес после похудения [Максим Ветров]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Цель достигнута, но что делать дальше? Как питаться без постоянного дефицита, спокойно реагировать на колебания веса и не начинать новую диету после каждого праздника? Эта книга посвящена жизни после похудения, когда особенно нужны понятные и выполнимые привычки.
Вы разберетесь, как выбрать ориентир для поддержания, организовать обычное питание, включить любимые продукты и найти подходящую активность. Узнаете, что делать при вечернем голоде, переедании,...
Как сохранить вес после похудения [Максим Ветров]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум