Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 44.025
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1260446 Цель курса — освоить базу.
Базовые упражнения дадут прочный фундамент, на котором позже вы сможете углубиться в калистенику.
Курс содержит 2 плейлиста видео с таймкодами упражнений + файл pdf "тренировочный план"
Я учла все ваши пожелания и сделала второй формат более удобным. Добавлены новые элементы, чтобы вы могли развиваться дальше и пробовать больше.
Некоторым был ближе первый формат — поэтому я его тоже оставляю. Если вы к нему привыкли, он всё так же...
Калистеника для начинающих [REFORMFORM]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Базовые упражнения дадут прочный фундамент, на котором позже вы сможете углубиться в калистенику.
Курс содержит 2 плейлиста видео с таймкодами упражнений + файл pdf "тренировочный план"
Я учла все ваши пожелания и сделала второй формат более удобным. Добавлены новые элементы, чтобы вы могли развиваться дальше и пробовать больше.
Некоторым был ближе первый формат — поэтому я его тоже оставляю. Если вы к нему привыкли, он всё так же...
Калистеника для начинающих [REFORMFORM]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум