Скачать Калистеника с Кей. 8-недельная программа для женщин-новичков [calisthenicswkay]

Морской Бот

Пользователь
Регистрация
22.01.20
Сообщения
50.676
Реакции
90
CALISTHENICS WITH KAY. 8 WEEK WOMENS BEGINNER PROGRAM

Язык английский ( + русские субтитры)

Привет! Я Кей.

Рада, что вы проявили интерес к калистенике, ведь у неё так много преимуществ.

Посмотреть вложение 1285378

Она создана для улучшения силы, гибкости, ловкости, баланса, координации и общей физической формы.
Среди более простых примеров упражнений — приседания, подтягивания, берпи и планки, в то время как продвинутый уровень включает в себя такие навыки, как отжимания в стойке на...

Калистеника с Кей. 8-недельная программа для женщин-новичков [calisthenicswkay]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для тех, у кого нет Премиума Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум Оформить Вечный Премиум
 
Сверху Снизу