Скачать Клуб «Янаформе». Тема интенсива укрепление МТД [Яна Логвина]

[Морской Бот]

Посмотреть вложение 1310098

Октябрьская активность Клуба
С 12 октября интенсив «укрепление мтд», направленный на укрепление и расслабление мышц тазового дна!

Интенсива "Укрепление МТД"

• 5 занятий на укрепление/расслабление МТД, работу с диафрагмой и дыханием
• 2 занятия на работу с мышцами живота при диастазе
• видеоурок «Анатомия и физиология мышц тазового дна»
• схема совмещения занятий интенсива с тренировками из Клуба

Посмотреть вложение 1310100

Создан для...

Клуб «Янаформе». Тема интенсива укрепление МТД [Яна Логвина]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум