Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 49.794
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1262182
Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают тревожность, усталость и тягу к сладкому.
И что на самом деле помогает вернуть энергию и устойчивость после 40.
Это знакомо?
Когда “правильное питание” делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе [Humberto.2.0] [Елена Иванова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают тревожность, усталость и тягу к сладкому.
И что на самом деле помогает вернуть энергию и устойчивость после 40.
Это знакомо?
- Меньше мяса и жиров, больше «лёгких» блюд, а самочувствие только хуже.
- Фитоэстрогены, травы, соки — пробовали, но без ощутимого облегчения.
- Сон сбился, настроение скачет: злость сменяется апатией.
- Тело отекает, голова...
Когда “правильное питание” делает хуже: ошибки классического подхода к менопаузе [Humberto.2.0] [Елена Иванова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум