Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 41.318
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1251465
Микробиом — забытый орган!
Этот 30-дневный курс раскроет 100 триллионов бактерий, соотношение 80/20 и дисбиоз.
4 недели:
- дни 1-5 — подготовка (исключение антибиотиков в мясе, снижение сахара),
- неделя 1 — пребиотики (резистентный крахмал, инулин 20г+),
- неделя 2 — ферментированные продукты (кефир, кимчи, рецепты дома),
- неделя 3 — 30 растений/неделю (полифенолы),
- неделя 4 — постбиотики (бутират).
Что убивает: антибиотики, стресс, подсластители,...
Курс 30 дней для восстановления микрофлоры [Андрей Попов]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Микробиом — забытый орган!
Этот 30-дневный курс раскроет 100 триллионов бактерий, соотношение 80/20 и дисбиоз.
4 недели:
- дни 1-5 — подготовка (исключение антибиотиков в мясе, снижение сахара),
- неделя 1 — пребиотики (резистентный крахмал, инулин 20г+),
- неделя 2 — ферментированные продукты (кефир, кимчи, рецепты дома),
- неделя 3 — 30 растений/неделю (полифенолы),
- неделя 4 — постбиотики (бутират).
Что убивает: антибиотики, стресс, подсластители,...
Курс 30 дней для восстановления микрофлоры [Андрей Попов]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум