Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 47.557
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1272344
Предлагаемая рабочая тетрадь представляет собой практическое руководство, основанное на принципах терапии принятия и ответственности (ACT).
Вместо борьбы с тревогой автор предлагает изменить отношение к ней через развитие осознанности и психологической гибкости.
Издание содержит множество упражнений, техники работы с дискомфортом и ценностно-ориентированные практики, направленные на возвращение полноты жизни даже при наличии тревожных переживаний....
Моя осознанность. Тетрадь самопомощи [Анастасия Егорова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Предлагаемая рабочая тетрадь представляет собой практическое руководство, основанное на принципах терапии принятия и ответственности (ACT).
Вместо борьбы с тревогой автор предлагает изменить отношение к ней через развитие осознанности и психологической гибкости.
Издание содержит множество упражнений, техники работы с дискомфортом и ценностно-ориентированные практики, направленные на возвращение полноты жизни даже при наличии тревожных переживаний....
Моя осознанность. Тетрадь самопомощи [Анастасия Егорова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум