Скачать Онлайн-группа по снижению веса [Татьяна Макушина]

[Морской Бот]

ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
⠀
- Х-образные колени
- Заваленные вовнутрь стопы
- Сильный прогиб в пояснице
- Ягодичные, которые «я не чувствую»
- Боли в коленях или спине
- Голова, выпирающая вперед
- Завернутые вперед плечи

Если хотя бы в 1 пункте вы узнали себя - рекомендую с аккуратностью отнестись ко всем «интенсивным» упражнениям. Если выполнять их с плохой техникой, то можно навредить.

Если совпало больше 3 пунктов, советую не делать эти упражнения вообще. Тем более самостоятельно!
Я...

Онлайн-группа по снижению веса [Татьяна Макушина]

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум