Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 56.756
- Реакции
- 98
Посмотреть вложение 1322855
Сидячая работа создаёт условия, в которых легко есть больше, чем требуется организму, и двигаться меньше, чем кажется. Эта книга поможет разобраться, какие привычки мешают снижать лишний вес и что можно изменить без диеты.
Внутри:
Похудение при сидячей работе [Максим Ветров]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Сидячая работа создаёт условия, в которых легко есть больше, чем требуется организму, и двигаться меньше, чем кажется. Эта книга поможет разобраться, какие привычки мешают снижать лишний вес и что можно изменить без диеты.
Внутри:
- сытные приёмы пищи из обычных продуктов;
- варианты для офиса и удалёнки;
- движение между задачами и начало силовых занятий;
- работа с вечерним голодом и план на восемь недель.
Похудение при сидячей работе [Максим Ветров]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум