Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 42.588
- Реакции
- 90
Рельефное тело + Пластика и гибкость
Две самые эффективные программы для рельефа тела и повышения гибкости и пластичности. Помогут сформировать рельеф, исправить осанку и укрепить все тело при любом уровне физической подготовки.
Оборудование:
- коврик
- гантели (можно использовать бутылки с водой или песком)
- утяжеление весом 3-5 кг (пакет со стиральным порошком, гиря или любой предмет, который удобно зафиксировать в двух руках)
- устойчивый стул или кресло
- полотенце или фитнес...
Рельефное тело + Пластика и гибкость [Катя Медушкина]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Две самые эффективные программы для рельефа тела и повышения гибкости и пластичности. Помогут сформировать рельеф, исправить осанку и укрепить все тело при любом уровне физической подготовки.
Оборудование:
- коврик
- гантели (можно использовать бутылки с водой или песком)
- утяжеление весом 3-5 кг (пакет со стиральным порошком, гиря или любой предмет, который удобно зафиксировать в двух руках)
- устойчивый стул или кресло
- полотенце или фитнес...
Рельефное тело + Пластика и гибкость [Катя Медушкина]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум