Скачать Силовая выносливость [Дмитрий Соколов]

[Морской Бот]

Фитнес школа соколовых

[QUOTEДрузья, привет. Записывайтесь на вебинар!

Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон.

Разберем тренировки:

1. Силовые серии на 2 и 3 повторения (волшебные серии)
2. Дожимы и рекрутирующие подходы
3. Блок тренировок на митохондрии (выносливость) ГМВ
4. Способы расстановки этих блоков в...

Силовая выносливость [Дмитрий Соколов]

Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум