Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 51.428
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1294360
Вы устали: сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что тревога живёт в теле, и справляться с ней нужно через тело.
Эта книга — скорая помощь. 25 техник, которые помогут здесь и сейчас: в офисе, в транспорте, посреди ночи. Дыхание, которое никто не заметит. Ледяная вода, которая перезагружает мозг за 30 секунд. Секретное...
Тревога стоп. 25 техник, чтобы выключить панику за 2 минуты [Максим Байтович]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Вы устали: сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что тревога живёт в теле, и справляться с ней нужно через тело.
Эта книга — скорая помощь. 25 техник, которые помогут здесь и сейчас: в офисе, в транспорте, посреди ночи. Дыхание, которое никто не заметит. Ледяная вода, которая перезагружает мозг за 30 секунд. Секретное...
Тревога стоп. 25 техник, чтобы выключить панику за 2 минуты [Максим Байтович]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум