Скачать Включите мозг. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания [Марк Идов]

[Морской Бот]

Посмотреть вложение 1299209

Эта книга — практическое руководство по «хакингу» ваших привычек, фокуса и энергии, написанное простым человеческим языком. Она поможет настроить мозг, ваш главный инструмент. Только доказанная нейробиология и методы, которые работают.

Из книги вы узнаете:

• Как хакнуть дофамин, выйти из зависимости от соцсетей и направить энергию на реальные цели.
• Где кнопка «фокус». Как защитить внимание от цифрового шума.
• Анатомию выгорания — как...

Включите мозг. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания [Марк Идов]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум