Морской Бот
Пользователь
- Регистрация
- 22.01.20
- Сообщения
- 49.569
- Реакции
- 90
Посмотреть вложение 1278977
Книга-поддержка от клинического психолога Марины Новиковой даст вам набор простых инструментов для управления тревогой.
Автор показывает, как с помощью тела, дыхания, мышления и осознанности можно быстро и без необходимости борьбы или героических усилий снизить тревожность, управлять своим состоянием.
Вы научитесь доверять своему телу, использовать дыхание, различать реальные факты от пугающих фантазий.
Спокойствие станет вашей естественной привычкой....
Внутренний Страж. Как перенастроить систему безопасности и взять тревогу под контроль [Марина Новикова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум
Книга-поддержка от клинического психолога Марины Новиковой даст вам набор простых инструментов для управления тревогой.
Автор показывает, как с помощью тела, дыхания, мышления и осознанности можно быстро и без необходимости борьбы или героических усилий снизить тревожность, управлять своим состоянием.
Вы научитесь доверять своему телу, использовать дыхание, различать реальные факты от пугающих фантазий.
Спокойствие станет вашей естественной привычкой....
Внутренний Страж. Как перенастроить систему безопасности и взять тревогу под контроль [Марина Новикова]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Если у Вас нет Премиум статуса: Преимущества Премиум подписки Оформить Вечный Премиум