Скачать Вся жизнь в голове. Психология похудения. Когда дело не в еде. Первые 30 дней [Дария Карр]

[Морской Бот]

Посмотреть вложение 1293631

Почему диеты не работают в долгую, а срывы повторяются снова и снова? Что, если причина лишнего веса гораздо глубже, чем кажется?

Эта книга поможет понять, как мысли, эмоции и привычки влияют на пищевое поведение.

За 30 дней вы научитесь:

- различать физический и эмоциональный голод,
- лучше понимать себя,
- формировать устойчивые привычки,
- выстраивать новые отношения с едой и своим телом.

Внутри:

- ежедневные практики,
- мягкие рекомендации по...

Вся жизнь в голове. Психология похудения. Когда дело не в еде. Первые 30 дней [Дария Карр]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

---

Если у Вас нет Премиум статуса:
Преимущества Премиум подписки
Оформить Вечный Премиум