Автор: Дэвид Вердези
Название: Медитация для реальной жизни (2019)
Описание:
Первый день
Для новичков в медитации. Дэвид рассказал, зачем медитировать, как это делать правильно, в какое время, как долго. И дал практику, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными...